Begeleiding van
volwassenen
Iemand die naast je loopt, zonder oordeel
"Verlies kent vele gezichten.
Ik begeleid je met oprechte aandacht en echte aanwezigheid, zonder oordeel."
Iemand die
naast je loopt
Bij rouw en verlies
Als je aan rouw denkt, denk je misschien aan het verlies van iemand dierbaar. Maar verlies kent vele gezichten. Naast zichtbare verliezen zoals overlijden, een scheiding of het verliezen van werk, zijn er ook stille, minder herkenbare vormen: het verlies van zelfvertrouwen, een kinderwens, toekomstperspectief, geborgenheid of verborgen rouw door je niet begrepen voelen.
Rouw is persoonlijk. Iedereen beleeft het op zijn of haar eigen manier. Soms voelt het alsof het leven stilvalt, terwijl de wereld gewoon doorgaat. Je kunt je klein voelen, verdwaald of vastgelopen.
Ik loop graag een stukje met je mee
Verlies kan je een gevoel van eenzaamheid geven. Toch geloof ik dat iedereen de innerlijke kracht bezit om verder te gaan, ook als het donker voelt. Soms heb je gewoon iemand nodig die even met je meeloopt, iemand die ziet wat jij (nog) niet kunt zien. Iemand die rust, ruimte en vertrouwen biedt.
"Tijd werkt verzachtend, maar het is de liefde die helend is."
Ook ik heb zulke momenten gekend. Het verlies van onze oudste zoon en andere dierbaren heeft mijn leven diep geraakt. Wat mij hielp, waren mensen die er echt voor mij waren: met een warm hart, zonder oordeel. Mede dankzij hen kon ik opnieuw kracht opbouwen.
Die ervaring draag ik nu mee in mijn werk. Ik begeleid mensen met oprechte aandacht en echte aanwezigheid, zonder oordeel, precies zoals ik het zelf heb mogen ervaren.
We doen het samen
- Luisteren zonder oordeel naar wat jij voelt en ervaart
- Jouw tempo respecteren, er is geen haast, geen verwachting
- Samen zoeken naar innerlijke kracht en veerkracht
- Een veilige ruimte bieden voor elk gevoel, hoe moeilijk ook
Wat kan ik voor jou betekenen?
Ik luister écht naar je, zonder oordeel. Maar ik blijf niet alleen bij praten. Veel mensen blijven vastzitten in hun hoofd en verliezen het contact met hun lichaam. Daarom werk ik met eenvoudige, haalbare oefeningen die lichaam, hart en hoofd opnieuw met elkaar in verbinding brengen.
Je lichaam draagt vaak wat je hoofd niet (meer) kan benoemen. Door meer aandacht te geven aan wat je voelt, word je bewuster van wat er in je leeft en leer je sneller herkennen wat je nodig hebt. Daarnaast werk ik graag met metaforen en materialen om situaties helder te maken. Wat je begrijpt, kun je beter dragen.
Voel je welkom
Misschien voel je dat het tijd is om niet langer alleen te dragen wat zwaar voelt. Dan ben je van harte welkom. Laten we samen kijken wat jij nodig hebt.
"Iedereen bezit de innerlijke kracht om verder te gaan. Soms heb je gewoon iemand nodig die dat even naast je bevestigt."
Neem gerust contact met me op. Ik luister graag.
Bij Ann mocht ik gewoon zijn wie ik was. Ik mocht huilen, ik mocht mijn verdriet tonen, zonder me te hoeven verantwoorden of te schamen. In een van de moeilijkste periodes van mijn leven stond ze aan mijn zijde, rustig, aanwezig en zonder oordeel. Ze leerde me hoe ik opnieuw contact kon maken met mezelf, hoe ik naar mijn ademhaling kon luisteren en hoe ik kon omgaan met paniekaanvallen. Dankzij Ann heb ik geleerd hoe ik opnieuw kon ademen, letterlijk en figuurlijk. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben haar enorm dankbaar dat ze me op de goede weg heeft gezet.
Ik sta voor je klaar, met een warm hart, zonder oordeel.
Neem contact opDe begeleiding van Kompas op je weg is een ondersteunende, niet-medische vorm van rouw- en verliesbegeleiding. Het is geen psychotherapie of psychiatrische behandeling. Bij ernstige psychische klachten of acute crisis verwijs ik graag door naar de huisarts of een erkend hulpverlener.